目录
○ 1.简介
● 1.简介.mp4
● 2. 什么是社会技能.mp4
● 3. 情感技能VS分析技能.mp4
○ 2. 情感技能
● 1.情感技能.mp4
● 2. 社交骗子VS社交大师.mp4
● 3. 如何在 存在 中工作.mp4
● 4. 社会调节的基本原理.mp4
● 5. 创伤.mp4
● 6. 核心信念.mp4
● 7. 核心身份.mp4
● 8. 无形的监狱.mp4
● 9. 潜意识.mp4
● 10. 识别潜意识.mp4
● 11. 如何放手.mp4
○ 3. 引导冥想
● 放下需求（引导冥想）.docx
● 放弃社交焦虑（引导式冥想）.mp4
● 释放社交焦虑（引导冥想）.docx
● 释放魅力（引导冥想）.docx
● 释放魅力（引导式冥想）.mp4
○ 4. 分析技能
● 1. 分析能力.mp4
● 2. 什么是价值.mp4
● 3. 你的价值.mp4
● 4. 沟通你的价值.mp4
● 5. 重要的框架.mp4
● 6. 真实性+关联性.mp4
● 7. 社会校准.mp4
● 8. 5项基本要求.mp4
● 9. 沟通的四层含义.mp4
● 10. 永远不会没有话可说.mp4
○ 5. 对话过程
● 1. 如何开始一场对话.mp4
● 2. 钩点.mp4
● 3. 如何挂钩.mp4
● 4. 同理心测试.mp4
● 5. 维宾.mp4
● 6. 舒适的构建.mp4
● 7.投资.mp4
● 8. 资格认证.mp4
● 9. 长期连接.mp4
● 10. 跟踪报道.mp4
● 11. 群体动态.mp4
● 12. 地图不是领土.mp4
○ 6. 参考经验
● 1. 获取参考资料.mp4
● 2. 分解你的参考资料.mp4
● 3. 从你的参考资料中学习.mp4
○ 7. 在家练习
● 1. 跌倒在前（在家锻炼）.mp4
● 2. 更具表现力（在家锻炼）.mp4
● 3. 提高你的即兴表演技能（在家练习）.mp4
● 4. 移除社会过滤器（在家练习）.mp4
● 5. 词语联想技巧（在家练习）.mp4
● 6. 不停说话的技巧（在家练习）.mp4
● 7. 保持接地气（在家练习）.mp4
● 8. 开始你自己的播客（在家练习）.mp4
○ 8. 奖金
● 1. 边界宣言.mp4
● 2. 关键对话宣言.mp4
● 3. 关系宣言.mp4
○ 9.钻石附加部分
● 1.社交焦虑大师班.mp4
● 2.了解社交焦虑症.mp4
● 3.如何识别虚假的情绪.mp4
● 4.找到原因.mp4
● 5.心态的转变.mp4
● 6.外部工具.mp4
● 7.三大法宝.mp4
● 8.限制性信念.mp4
● 9. 4句咒语.mp4
● 10.单独外出时.mp4
● 11.社交焦虑症问答.mp4
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https://pan.baidu.com/s/1y77CNbJEO5ES2BrMP-QJog?pwd=almg
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